Cyklingdanmark.cc
Velkommen til Cyklingdanmarks.cc’s podcast univers. Cyklingdanmark.cc er Danmarks Cykle Unions fælleskab her arbejder vi på at skabe det bedste samlingspunkt for dansk cykling. Lige nu kan du skrive dig op til vores nyhedsbrev: http://eepurl.com/itW9Ck Vi er også på Strava i klubberne: Grus & eventyr, Mountainbike og Landevej. Download vores app og vær med til at skabe hele danmarks cykelfællesskab
Listen on:
Episodes
Wednesday Sep 06, 2023
Wednesday Sep 06, 2023
Velkommen til den første episode af "Fysiologi på 2 Hjul."
Hvordan opbygger man sin træning, hvordan skal et interval føles, og hvordan træner du, hvis du har 3-5 timer eller 10-12 timer om ugen? Lyt med til en lang og dybdegående episode, når Team Danmarks fysiolog, Peter Møller Christensen, og værten Morten Pagh dykker ned i træning på to hjul.
Tidskoder:
0:0:30 Intro til fysiologi og Peter Møller Christensen
0:12:40 Træningsopbygning ekstraklip
0:22:00 Træning 10-12 timer pr uge
58:00 Afrunding af 10 timers trænings uge
1:02:40 Test
1:16:40 Den tidsbegrænsede atlet
Dette er den første episode, og den er ret teknisk. Vi arbejder på flere formater og forskellige temaer.
Vi håber, du finder det interessant.
Velkommen til Cyklingdanmarks.cc's podcast univers. Her kan du blandt andet lytte til "Det Fysiologiske Hjørne." Vi er i en udviklingsfase, hvor vi løbende tester og evaluerer afsnit og formater. Cyklingdanmark.cc er Danmarks Cykle Unions fællesskab, hvor vi arbejder på at skabe det bedste samlingspunkt for dansk cykling. Lige nu kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev: [Indsæt link til nyhedsbrev]. Vi er også på Strava i klubberne: "Grus & Eventyr," "Mountainbike," og "Landevej." I november lancerer vi vores app, som bliver et samlingspunkt for alle os, der elsker cykling."
DANMARKS NYE DIGITALE CYKEL-FÆLLESSKAB
Vi er startet på rejsen mod at skabe hele Danmarks nye fællesskab for danske cykelryttere, cykelmotionister samt cykelfans – og DU kan være med
Cyklingdanmark.cc bliver et fællesskab, der skal være med til at samle og inspirere alle cykelglade danskere gennem vidensdeling, relevante fordele og facilitering af eksisterende cykelfællesskaber.
VI ønsker at Danmarks Cykle Union, gennem cyklingdanmark.cc bliver fællesskab for alle der elsker cykling, enten som udøver eller fan og på sigt at klubber, individuelle og netværk, har en ”base” til glæde og gavn for alle
Vi vil være 'Danmarks nye nationalsport’ og vi ønsker at binde de mange cykel interesserede sammen i et fællesskab - og vi starter NU.
Vil du med på de kommende etaper – så skriv dig op HER.
Vil du læse mere om projektet, så tag et kig på vores faq nedenfor.
Vores fællesskab har ikke skumle bagmænd med skjulte intentioner. Vi er Danmarks Cykle Union og består af to distrikter og 300 klubber. Måske er du medlem af en af dem, måske har det ikke interesse, men du er stadigvæk velkommen.
Vi er sikre på, at vi også har noget til dig.
God tur derude! Vi ses på to hjul.